很多人都有疑問，到底水果飯前吃還是飯後吃比較好？台北市立聯合醫院陽明院區中醫科醫師呂庶熙表示，吃水果時機主要端視個人目的，減重的人適合飯前吃水果，有助產生飽足感，如此即可減少飯菜食用量；一般人適合飯後吃水果，可以助消化，有利吸收維他命C等營養成分。當舖借貸

呂醫師指出，有些腸胃不好的人，最好飯後吃水果比較好，因為水果多屬寒涼性食物，飯後吃比較不會直接接觸腸胃。此外，還有一些人吃水工商借貸 板橋支票借款 果容易拉肚子，主要是水果成分引起過敏反應，像這種情況就要避開會引起過敏反應的水果。

另外，呂庶熙醫師指出，扭拉傷等筋骨問題不宜過度食用香蕉，因為香蕉屬於高鉀食物，吃太多容易造成筋骨無力或痠痛。值得民眾注意的是，台灣水果太甜不利健康，愛吃水果的人最好控制食用量。

汽車借款公教信用貸款利率比較 吃水果也要看體質，否則可能出現身體不適，建議秉持熱者寒之，寒者熱之基本原則，簡單來說，燥熱性體質適合吃寒涼銀行房貸業務 澎湖汽機車借款 >彰化小額借款1萬 屏東信用貸款 員林房屋貸款 個人小額貸款 >勞工購屋貸款苗栗銀行貸款試算 台中機車借款條件 協商機制 性水果，以降低燥熱反應，包括西瓜、柚子、橘子、椰子汁、哈密瓜、奇異果、火龍果等；寒涼性體質適合台北周轉出國留學資訊 借貸救急 桃園新汽車貸款率利多少 高雄手機借錢 >套房可以貸款嗎 房屋貸款率利最低銀行2016利率 新竹汽車免留車 吃溫熱性水果增強熱作用，如龍眼、新北房屋貸款 指數型房貸 荔枝、榴槤、釋迦等皆是。新北小額借款2萬 土地貸款期數

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